Portal Resep

Ingin masak [resep diet] salad sayur dengan apel yang lezat? Tidak usah pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep [resep diet] salad sayur dengan apel terbaik! [resep diet] salad sayur dengan apel, hidangan mudah dan cepat untuk dibuat. Cocok untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.

Kebanyakan orang tidak berani memasak [resep diet] salad sayur dengan apel karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari [resep diet] salad sayur dengan apel! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!

Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat memasak [resep diet] salad sayur dengan apel hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep [resep diet] salad sayur dengan apel!

Untuk memasak [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:

1. Gunakan 5 tangkai kale, buang tangkainya, potong-potong
2. Gunakan 3 lembar selada iceberg
3. Gunakan 5 buah tomat cherry, potong 2 atau 3 bagian
4. Ambil 1 buah apel, potong dadu
5. Siapkan 1 buah wortel, iris tipis tipis
6. Siapkan Dressing
7. Ambil 2 sdm virgin coconut oil (bisa diganti dg olive oil)
8. Sediakan 1 sdm madu
9. Gunakan 1/2 sdt garam
10. Gunakan 1/2 sdt lada hitam bubuk
11. Ambil 2 sdt perasan lemon
12. Sediakan 1/2 ruas jahe, parut

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Cara menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel:

1. Campur semua bahan dalam satu wadah.
2. Di wadah lain, campur bahan dressing kecuali perasan lemon. Aduk.
3. Masukkan campuran dressing ke dalam wadah dengan campuran bahan. Aduk rata. Masukkan perasan lemon. Aduk lagi sampai dressing merata. Sajikan.

Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan vegetarian saja. Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak terbiasa menyantapnya. Agar sayuran yang kamu konsumsi tetap sehat pastikan proses pengolahannya baik. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.

Selamat mencoba resep [resep diet] salad sayur dengan apel! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.