Jenuh sama menu makanan yang itu-itu saja? Mari coba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” ini, mungkin bisa jadi pilihan paling tepat! Perkaya koleksi resepmu dengan mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”! Hidangan spesial untuk akhir pekan. Selamat mencoba resepnya!
Banyak orang tidak berani memasak mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, teman-teman dapat membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”!
Untuk memasak MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Bayam Merah Zuchini”, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 4 sendok makan beras putih organik
- Siapkan 4 lembar bayam merah organik
- Sediakan 2 slice zuchini
- Gunakan 10 biji edamame
- Sediakan 4 slice tofu
- Ambil 30 gram ikan dori
- Siapkan 1 lembar daun salam
- Siapkan 1/4 potong bawang bombay
- Siapkan 50 ml kaldu ayam kampung
- Siapkan 300 ml air mineral
- Ambil 1 blok keju belcube
Hal ini dikarenakan telur mengandung nutrisi. Bayi belajar merangkak dengan berusaha menyeimbangkan tangan dan lutut. Aktivitas ini juga menjadi persiapan penguatan ototnya untuk dapat berjalan. Pada bulan sebelumnya bayi sudah mulai diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih padat.
Proses membuat MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Bayam Merah Zuchini”:
- Bersihkan semua bahan dengan air mineral / air matang (kecuali tofu).
- Rebus kurang lebih selama 5 menit ikan dori atau sampai keluar busa darahnya.
- Masukkan semua bahan kedalam slowcooker, kemudian masukkan kaldu ayam kampung dan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 3 jam.
- Setelah matang, buang bawang bombang dan daun salam. Masukkan keje belcube. Kemudian saring/ blender.
- Sajikan dengan 1/2 sendok makan unsalted butter atau EVOO.
- Atau untuk naik tekstur, setelah matang blender lauk dan sayurnya saja, bubur nasi dibiarkan lembek tdk diblender.
Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI. Buat yang udah lewat masanya ngurusin bayi, mungkin udah males kali yaaa…baca-baca yang berhubungan sama ASI dan MPASI. Sama sih, saya juga setelah Raja udah ngelewatin masa-masa itu, terus terang udah gak. Daging merah memiliki zat besi yang baik untuk tubuh dan paling mudah diserap. Semoga resep-resep ini dapat menjadi inspirasi ya, Ma.
Selamat mencoba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
