Ingin memasak bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ yang nikmat? Tidak perlu pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ terbaik! bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+, sajian mudah dan cepat untuk dibuat. Cocok untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ karena takut rasa masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, kualitas bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, sobat dapat menyiapkan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+!
Untuk menghidangkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 50 gr kentang kupas, potong dadu 1 cm
- Sediakan 50 gr kuntum brokoli, cincang kasar
- Gunakan 25 gr tempe
- Siapkan 25 gr daging ikan kakap/bawal/tenggiri/gabus/lainnya, cincang
- Siapkan 3 sdm ASI
- Sediakan 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin
Campurkan semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Pure nasi kentang dan wortel siap disajikan untuk si kecil. Puree Brokoli, Kentang, dan Kaldu Ikan photo/Pixabay. Brokoli kaya akan mineral, vitamin, serat, dan antioksidan.
Cara menyiapkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+:
- Kukus kentang, brokoli, tempe dan ikan hingga masak dan empuk. Sisihkan hingga dingin
- Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus
- Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Segera berikan bubur kepada bayi
Kentang mengandung potasium yang berfungsi menjaga tekanan darah tetap stabil. Tidak diperlukan keahlian memasak yang tinggi untuk membuat MPASI. Buatlah MPASI dengan penuh rasa cinta untuk buah hati Parents tersayang. Cukup pilih pepaya yang matang, hancurkan, dan campur dengan ASIP untuk mengatur kekentalan puree. Nutrisi yang terkandung dalam pepaya juga bagus loh terutama vitamin C dan seratnya.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
